Неделя здоровья матери и ребёнка началась с рекомендаций врачей детской поликлиники N3

Врачи Детской поликлиники N3 рассказали мамам, как сохранить своё здоровье.

    Врачи Детской поликлиники N3 рассказали мамам, как сохранить своё здоровье.     В рамках Недели здоровья матери и ребёнка, объявленной Минздравом России, специалисты Детской поликлиники N3 Махачкалы рассказали мамам, как прожить более долгую и здоровую жизнь, соблюдая элементарные правила профилактики. Неинфекционные заболевания стали основной причиной смерти женщин России в 2022 году. В этой статистике лидируют сердечно-сосудистые, а также онкологические заболевания.   Чтобы предотвратить угрозу, необходимо проходить плановые осмотры  в поликлинике по месту прикрепления или пройти комплексное обследование в центре здоровья.    «Плановый осмотр поможет выявить на ранних стадиях различные заболевания, обозначить факторы риска, на которые следует обратить особое внимание.  Если у вас высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или диабет, увеличивающие риск сердечных заболеваний и инсульта, строго следуйте рекомендациям вашего врача,  в еде отдавайте предпочтение необработанным овощам, цельнозерновым продуктам с высоким содержанием клетчатки и нежирным источникам белка, таким как рыба или куриное мясо. Ограничьте продукты с высоким содержанием насыщенных и транс-жиров, а также десерты и закуски с добавлением сахара и натрия. Отказ от вредных привычек, физическая активность помогают в разы снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера» – говорят специалисты.   Автор Серена Ризванова

Последние новости

Уроженец Дагестана подписал первый профессиональный контракт с

Источник: https://rsport.ria.ru/20250403/ibragimov-2009205280.html В столице России, 3 апреля, состоялось знаменательное событие в мире футбола: Амир Ибрагимов, уроженец Дагестана,

Строительство Каспийского кластера начнется с многофункционального центра

Источник: https://кавказ.рф/press-center/novosti/stroitelstvo-kaspiyskogo-klastera-nachnetsya-s-mnogofunktsionalnogo-tsentra.html Первый объект будущего морского курорта под управлением Кавказ.

В столицу Дагестана прибыл ретропоезд «Победа»

Источник: https://riadagestan.ru/news/society/v_stolitsu_dagestana_pribyl_retropoezd_pobeda/ В Махачкалу прибыл исторический состав «Победа» — ретропоезд времён Великой Отечественной войны.

С праздником Ураза-байрам!

Уважаемые коллеги! Дорогие друзья!   Искренне поздравляю вас с завершением священного месяца Рамазан и наступлением праздника разговения - Ураза-байрам!

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Муроме, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *