Многие люди сталкиваются с ощущением тяжести в ногах и чувством распирания голеней. Эти симптомы наиболее распространены у женщин. Как правило, тяжесть усиливается к вечеру после окончания рабочего дня и может сопровождаться отеками ног.

Почему возникает чувство тяжести в ногах? Обычно мы не обращаем на это внимание, списывая чувство дискомфорта на долгую сидячую работу. Но часто "тяжесть" в ногах может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Существует две группы причин, вызывающих это неприятное ощущение. Первая группа, к счастливому, не связана с патологическими процессами в организме. К ней относятся малоподвижный образ жизни и длительные статические нагрузки, лишний вес, прием некоторых лекарственных препаратов, беременность и другие изменения гормонального фона у женщин, а также погодные условия.

Вторая группа - это серьезные заболевания. Тяжесть в ногах может быть одним из симптомов патологий позвоночника или суставов (артрозы, артриты и плоскостопие), заболеваний сердца или почек, а также заболеваний сосудов нижних конечностей.

Для укрепления стоп и предупреждения плоскостопия полезно ходить босиком по траве или мокрому песку и выполнять специальные упражнения, например, ходить на внутренней и наружной боковой поверхности стоп, поднимать пальцами ног мелкие предметы. Упражнения также рекомендуется выполнять при варикозной болезни.

В случае подозрения на серьезное заболевание, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Наиболее серьезным осложнением поражения венозного русла ног являются нарушения целостности кожи, вплоть до развития язв и гангрены, при которой показана ампутация.

Как справиться с тяжестью в нижних конечностях

Тяжесть в ногах – не самый характерный симптом, поэтому важно обратиться к врачу, чтобы установить ее первопричину. Врач выслушает жалобы и, если кроме тяжести в ногах не беспокоит ничего больше, назначит лабораторно-инструментальное обследование, которое охватывает практически все аспекты состояния организма пациента.

1. Исследования крови:

• Общий анализ, который позволяет выявить снижение уровня эритроцитов и гемоглобина, уменьшение количества тромбоцитов, определение СОЭ и наличие лейкоцитоза (при заболеваниях почек).
• Биохимический анализ, который определит уровень холестерина (при атеросклеротическом поражении сосудов), количество мочевой кислоты (подагра), электролитов, креатинина, мочевины (болезнь почек).
• Содержание глюкозы, чтобы диагностировать возможный сахарный диабет. Норма глюкозы – 3,3–3,5 ммоль/л.
• Серологический анализ, чтобы выявить ревматоидный фактор при возможном ревматоидном артрите.

2. Общий анализ мочи:

Выявляет повышение уровня белка и эритроцитов для диагностики патологии почек.

3. Цветовое дуплексное сканирование вен (УЗДС, ЦДС):

Проводится при подозрениях на варикозную болезнь. Исследование включает визуализацию подкожных сафенных вен и карту патологического рефлюкса (обратного тока) крови.

4. МРТ и КТ-ангиография сосудов с "контрастом":

Проводятся для выявления заболеваний почек и сердца, а также при варикозной болезни, чтобы предельно точно оценить степень сужения/расширения сосудов или уточнить локализацию и размеры тромба.

5. Рентгенологическое исследование:

Выявляются все изменения, характерные для той или иной формы патологии опорно-двигательной системы.

6. Компьютерная плантография:

Проводят при подозрении на наличие плоскостопия.

7. Электрокардиография и УЗИ сердца:

Позволяют оценить работу сердца и наличие/отсутствие патологий.

8. ФКГ – фонокардиография, коронарография:

Позволяют оценить работу клапанного аппарата сердца и его венечных артерий.

9. Определение лодыжечно-плечевого индекса:

Отношение артериального давления в лодыжке к давлению в артерии плеча. Норма показателя составляет 1–1,2, а его снижение свидетельствует о наличии сужения в артериях нижних конечностей.

Только врач может выяснить первопричину появления тяжести в ногах и назначить правильное лечение. Сделав необходимые исследования, специалист сможет поставить верный диагноз и назначить рекомендации для быстрого восстановления здоровья.

В данной статье мы рассмотрим методы лечения варикозной болезни вен, которая является наиболее часто встречающейся патологией у мужчин и женщин. Симптомом, указывающим на проблемы с венами, может быть тяжесть в ногах, которая может быть вызвана большим количеством различных заболеваний.

В терапии варикоза и хронической венозной недостаточности чрезвычайно важно применение комплексного лечения, позволяющего достичь наилучших результатов. Медикаментозная терапия является основой терапии и профилактики варикозной болезни.

Стандарты медикаментозной терапии варикоза предполагают использование средств, обладающих венотонизирующим и ангиопротекторным действием в сочетании с антиагрегантными средствами. Венотонизирующее действие направлено на восстановление работы клапанного аппарата сосудов, ангиопротекторное действие - на укрепление стенок сосудов, а антиагрегантное действие - на улучшение механических свойств крови.

Наиболее эффективными ангиопротекторами являются действующие вещества, основанные на субстанции флавоноидов, эсцине и группах витаминов. Важно отметить, что большинство венотоников, представленных на рынке, являются монопрепаратами, содержащими только один вид ангиопротекторов. Комбинированные препараты, такие как «АнгиоНорм», являются более эффективными.

Компрессионная терапия является второй основной методикой лечения варикоза и заключается в использовании специальных компрессионных изделий для облегчения нагрузки на стенки сосудов. Это позволяет уменьшить застойные явления в ногах и снизить риски образования тромбов.

Хирургическая терапия используется в случаях, когда выступающие вены на ногах уже наблюдаются визуально. Вены удаляют с помощью хирургических инструментов, препаратов-склерозантов или методом облитерации «холодным» лазером.

Для того, чтобы исключить себя из группы риска, врачи рекомендуют изменить образ жизни, больше ходить, заниматься спортом и правильно питаться. Варикозная болезнь лучше всего лечить на начальных стадиях, поскольку полное избавление от нее достаточно проблематично. Поэтому лучше всего предупредить возникновение этой проблемы, чем потом ее лечить.

Фото: freepik.com